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第216节 (第2/3页)
了,你都不喜欢锻炼,还是别为难自己了,免得我辛辛苦苦做训练计划,你又突然说不想练了,现在是我们看电视的时间,你该上楼睡觉了,哦,出去玩也行,但七点半之前必须回来。” ??如果没有前几天的逍遥,程程肯定会选择出去玩,但想到还没看完的动画片,她有点迈不动腿。 ??而陆平洲像是没看到程程站在那里,自顾自地调换着频道,过了会才侧过头问:“你还站在这里干什么?” ??这句话就像是一个开关,程程往前一步说道:“我、我愿意继续锻炼。” ??“你说什么?”陆平洲像是没听清。 ??程程轻声说道:“如果我、我继续锻炼,以后能看电视吗?” ??陆平洲没有一口答应,说道:“能是能,但我教你训练也是要花费时间精力的,万一练了一段时间,你又跟我说不想练了,不是白白浪费我的时间和精力吗?” ??虽然圈数刚增加到三圈时,程程每天都觉得很累,但是习惯以后其实也还好,早上跑完步,白天她还有劲玩耍呢。 ??而且如果她说不练了,爸爸肯定又不会让她看电视。万一以后电视上又放了她喜欢看的动画片,她就会又看不成。 ??所以程程连忙说道:“我以后不会说不练了。” ??“真的?” ??“真的!”怕爸爸不相信,程程边说边用力点头。 ??陆平洲低头,皱眉思索起来,良久说道:“既然你这么说,那爸爸勉为其难再相信你一次,你过你早上的任务内容需要再增加一样。” ??“增加什么?” ??“每天早上跑完步,你得再扎十分钟马步,先这样,时间以后看情况增加。” ??程程疑惑问:“马步是什么?” ??陆平洲给程程简单演示了一下,说道:“这就是扎马步,另外虽然你每天上课的时间比我们少一个小时,但考虑到锻炼比较辛苦,早上我不需要你练一个小时,暂时先三十分钟跑步,十分钟马步,完成就能休息。” ??程程没有扎过马步,跟着爸爸的演示试了下,觉得好像挺简单。而且一个半小时和四十分钟,她当然要选择后者啊,便忙不迭点头道:“好啊。” ??“你确定,不再考虑考虑?” ??程程哪还有时间考虑,动画片都要开始了,她把头摇得跟拨浪鼓一样,然后充满期待地问:“爸爸,我今天可以看电视吗?” ??上次答应训练后,晚上她也看了半小时电视,所以程程才会这么问。 ??果然,这次爸爸也答应了下来,说道:“只能看半小时。” ??程程差点一蹦三尺高,兴高采烈道:“谢谢爸爸!”蹦蹦跳跳地坐到了沙发上,对站在电视机前的陆平洲说,“爸爸!我要看动画片!” ??陆平洲笑着应了声好,将频道调到她爱看的动画片上。 ??频道调过去时,电视上正在放动画片的片头曲,程程跟着哼唱起来。陆平洲面带笑意地听着,渐渐退出客厅,走到饭桌前坐着的程蔓面前,朝她伸出双手,表情里有几分克制不住的得意。 ??程蔓:“……”看把他给能耐的。 ??…… ??次日早上六点,好不容易重新调整好作息,不至于六点半醒来的程程再次被爸爸叫醒。 ??有了前面半个多月的锻炼,程程没有像第一次这么早被叫醒时那样嚎啕大哭,醒后也没有断片,很快想起了昨晚跟爸爸说好的事,乖乖地坐起来,穿好陆平洲拿给她的衣服。 ??程程和很多小女孩一样喜欢漂亮的小裙子,所以她的衣服里最多的就是裙子,只是夏天会赤着脚穿凉鞋,春秋冬三季会在裙子里加上厚薄不同的裤袜。 ??最近因为要锻炼,程蔓特意给她买了两套宽松的运动服。 ??虽然运动服款式很简单,但颜色选得好,白底上印着大块的